Санпросвет

Гепатит – воспаление клеток печени, которое развивается из-за попадания в организм печеночных вирусов, токсинов или сбоя в иммунной системе. В результате печень разрушается, отчего хуже выполняет свои функции. Существует пять основных типов гепатитов: A, B, C, D и E. Каждый тип имеет свои особенности, пути...

Правильное питание и здоровый образ жизни – ключ к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, ишемической болезни сердца, аритмии, сердечной недостаточности и т. д. Поэтому так важно знать, какие самые полезные продукты для сердца. Что провоцирует сердечно-сосудистые заболевания? Чаще всего заболевания сердца развиваются из-за неправильного питания, курения,...

В период сезонного подъема заболеваемости респираторными инфекциями и гриппом важнейшую роль играет индивидуальная неспецифическая профилактика. И большое значение имеет соблюдение респираторного этикета. Это правила поведения в общественных местах в сезон активного распространения респираторных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Правила достаточно просты, доступны и логичны. Их соблюдение...

Стакан сока, особенно свежевыжатого, традиционно ассоциируется со здоровым образом жизни. Это и понятно. Ведь овощи и фрукты – основной источник витаминов и минералов. Но, с другой стороны, сообщества гастроэнтерологов и диетологов не рекомендуют употреблять соки и фруктовые напитки в качестве основного источника жидкости, а для...

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу распространения среди людей. Это связано с тем, что вирусы постоянно меняют свою структуру, и новый, изменённый вирус, способен поражать человека вновь. Переболевший гриппом имеет хороший иммунный барьер, но, тем не менее,...

Иерсиниоз далеко не новая инфекция, однако знают о ней немногие. Раньше считалось, что встречается она довольно редко, пока ученые не поняли, что иерсиниоз частенько маскируется под другие инфекции, и диагностика его затруднена. Что же это за заболевание такое? Иерсиниоз — острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением...

Диетологи и гастроэнтерологи постоянно твердят, что колбаса — очень вредный продукт, от которого лучше отказаться. Но в магазинах лежит множество видов колбасы. Чем конкретно они плохи и какой из них самый вредный? Жир Высокое содержание насыщенных жиров в составе колбасы может повышать артериальное давление, уровень...

Первая тема в преддверии осени – «Готовимся к школе». В центре внимания – все, что волнует заботливых родителей в начале учебного года. Во время первого занятия нового сезона вы узнаете: как оценить, в какой физической форме ребенок возвращается к учебе; как наладить режим сна и...

Начинается учебный год – интересное, но напряженное время. Возрастает как интеллектуальная, так и эмоциональная нагрузка: ежедневно ребенок решает множество задач, запоминает большой объем информации, осваивает новые умения и навыки. Все это требует много энергии и концентрации. Ситуация усугубляется тем, что осень – сезон гриппа и...