Санпросвет

Бывают книги, от которых невозможно оторваться. Сначала вы говорите себе: «еще одну одну страничку, и хватит». Потом убеждаете себя, что дочитаете только до конца главы. А заканчивается всё тем, что ложитесь спать далеко за полночь. С одной стороны, чтение — отдых, который приносит удовольствие. С...

Зудящие укусы, темные точки на постели и стойкий, напоминающий испорченную малину запах — признаки, что в квартире завелись постельные клопы. Они появляются даже в идеально чистом доме, выходят на охоту ночью и больно кусают. Откуда берутся клопы в квартире? Постельные клопы могут появиться и в...

Системная красная волчанка (СКВ) представляет собой хроническое аутоиммунное заболевание, характеризующееся множественными системными поражениями органов и тканей. Заболевание относится к группе диффузных болезней соединительной ткани. Факторы риска Этиология СКВ остается недостаточно изученной, однако выявлены ключевые факторы риска: Генетическая предрасположенность Инфекционные агенты (вирусы Эпштейна-Барр, Коксаки) Эндокринные факторы...

Зрительная гимнастика в начальной школе — это комплекс упражнений для глаз различной направленности с использованием разного оборудования. Она относится к здоровьесберегающим технологиям и выступает как форма работы по профилактике и коррекции нарушений зрения, переутомления зрительного аппарата. Цель зрительной гимнастики — включить в динамическую работу глазные...

Наступила осень, а значит, сезонный подъем заболеваемости гриппом. Очень важно вовремя «запастись» иммунитетом и сделать необходимые прививки. Грипп – острое респираторное вирусное заболевание, которое ежегодно поражает миллионы людей по всему миру. Несмотря на то, что для большинства людей грипп проходит в относительно в легкой форме,...

Яйцо – ценный пищевой продукт. В 100 г содержится 13 г чистого белка! При этом его свойства отличаются от животного или растительного. Яичный белок гораздо быстрее и легче усваивается организмом за счет своей структуры. Полезные свойства яиц: Источник полноценного и легкоусвояемого белка. Яичный белок содержит...

Хлеб является одним из основных продуктов питания во многих культурах мира. Однако не все виды хлеба одинаково полезны для здоровья. В данной статье мы рассмотрим различные виды хлеба, их питательную ценность и рекомендации по выбору наиболее полезных вариантов. Основные виды хлеба и их характеристики Белый...

Стафилококковое пищевое отравление — это токсикоинфекция, вызванная действием бактериального токсина Staphylococcus aureus. Заболевание развивается при употреблении заражённой пищи, преимущественно мясных продуктов, молока и кисломолочной продукции, кондитерских изделий с заварным кремом. Золотистый стафилококк отличается выраженной устойчивостью в окружающей среде. Он способен переносить высокие концентрации соли и...

Проблема переутомления очень актуальна в современном обществе. Постоянная и сложная работа, которая требует полной отдачи сил, домашние заботы, отсутствие отдыха и другие жизненные составляющие приводят к тому, что организм человека ослабевает и наступает переутомление. Причин, вызывающих переутомление много, это: Частые стрессы, которые сопровождают человека и...

День учителя — профессиональный праздник педагогов, которые работают в детских садах, школах и вузах, обучая дошкольников, школьников и студентов. Это день благодарности за труд, который учителя вкладывают в воспитание и образование молодого поколения. В России его ежегодно отмечают 5 октября. Мало кто говорит о профессиональных...