Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, гриппа и ОРВИ, глистных инвазий и других.
Почему нужно правильно мыть руки
Используя мыло, необходимо равномерно растирать его по поверхности рук от 20-25 секунд, обильно омывая ладони проточной водой. При этом ношение защитных перчаток не может заменить полноценное мытьё рук. Работники медицины и другие представители социально-значимых групп профессий, где работа связана с продуктами питания, используют особые способы гигиены рук. Это связано с соблюдением стандартов чистоты, установленных нормами и требованиями санитарных служб.
Когда необходима гигиена
- После посещения общественных мест;
- Перед тем как прикасаться руками к лицу;
- После каждого посещения туалета (в том числе при смене подгузника у ребенка и при контакте с больным в тяжелом состоянии);
- После того, как высморкались и чихнули;
- До и после приема пищи;
- Перед тем, как собираетесь принять лекарства;
- Перед заменой контактных линз;
- После того, как контактировали с животными.
Правила мытья рук
- Снять все лишние предметы, которые мешают качественно осуществить процедуру (кольцо, наручные часы);
- Смочить поверхность рук;
- Взять мыло (до 3 мл), вспенить в течение не менее 20 сек, пройтись в межпальцевом пространстве, области ногтей, намылить тыльную сторону, всю ладонь, запястья;
- Смыть под струей воды;
- Высушить;
- Закрыть кран с помощью туалетной бумаги или бумажного полотенца (для общественных мест);
- Чтобы не контактировать с грязной поверхностью, можно воспользоваться аналогичными одноразовыми средствами, открывая дверь.
Разница антибактериального мыла или туалетного
Стандартное мыло не может убить микроорганизмы, но в совокупности с водой оно отлично смывает загрязнения и вместе с ними микробов. В местах с высоким риском передачи острых инфекционных заболеваний необходимо именно антибактериальное мыло. В дороге, путешествиях всегда имейте при себе компактный антисептик (спрей или гель). Здесь есть небольшой нюанс: антибактериальное мыло подсушивает кожу. Так, при постоянном использовании на коже образуются микротрещины, через которые легко может проникать инфекция, вызывая как локальные воспалительные процессы, так и являясь переносчиком инфекции.
Что касается антисептиков, то они не заменяют полноценное мытьё рук, но помогают, когда нет возможности вымыть ладони. Удобный формат существует в виде небольших гелей, спреев или одноразовых салфеток. Дезинфицирующие средства с содержанием спирта должны включать в состав не менее 60 % основного вещества. Их недостаток в том, что они не уничтожают всех микробов и загрязнения. Также ароматические добавки и дополнительные компоненты часто вызывают аллергию.
В условиях, когда у вас нет возможности помыть руки, целесообразно использовать кожные антисептики.
Кожный антисептик – современное дезинфицирующее средство, предназначенное для обработки рук. Простота использования и разнообразные формы выпуска сделали их очень популярными и востребованными. При покупке антисептика в момент выбора, какое именно средство приобрести, надо прочитать инструкцию, стоит обратить внимание на спектр действия антисептика, содержание спирта, а также внимательно изучить инструкцию, для того чтобы понимать, сколько времени его нужно втирать в кожу и в каком количестве использовать.
При выборе дезинфицирующего средства всегда нужно обращать внимание, на возбудителей какой этиологии он воздействует. Если вы выбрали средство только с антибактериальным действием, то имейте в виду, что в период распространения ОРВИ, гриппа и других респираторных заболеваний, он вам может не помочь, так как эффективность этого средства в отношении вирусов не изучалась. В таком случае стоит выбрать кожный антисептик с широким спектром действия, который сможет уничтожить и бактерии, и вирусы. В состав эффективного антисептика для рук должно входить не менее 60-80% изопропилового или этилового спирта.
В инструкции по применению стоит обратить внимание на время экспозиции и количество средства, которое необходимо для однократной обработки рук. Обработка рук антисептиком включает в себя тщательную обработку кожи между пальцами, кончиков пальцев, втирание средства до полного высыхания, но не менее 30 секунд. В инструкциях к некоторым кожным антисептикам есть рекомендации проводить эту процедуру трижды и не менее 2-х минут, чтобы убить все бактерии и вирусы. Будьте здоровы!